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Haferflocken mit Mandeldrink, Blaubeeren, Sonnenblumenkerne und Mandeln 😋
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1585 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 178,74g.
Frühstück: Wasa Müsli Gourmet, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Bio Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Gefrorene Blaubeeren, Mandeln. Mittagessen: Yogurette Yogurette, Champignons Frisch, Maggi Sauce zu Gulasch, Henglein Eierspätzle, Möhren, Rindergulasch. Abendessen: Getrocknete Kürbiskerne, Kohlrabi, Rote Paprika, Norfisk Delikatessen Senf-Dill-Sauce, Exquisa Balance 5%, Krone Fisch Lachsforelle , Gekochtes Ei, Von Allwörden Dinkel Knacker. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Corny Nussvoll (24g). mehr...
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casey9879's Gewichtsverlauf
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