Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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129,3 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 99,11g | Eiw: 135,98g | Kohlh: 206,48g.
Frühstück: Aldi Schwarzwälder Schinken, Loose Quäse, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Gutfried Putensalami, Gutfried Putensalami, Gurke (mit Schale), Goldähren Brötchen, Strauchtomaten, Cocktailtomaten, Tomaten, Kirschtomaten. Abendessen: Zwiebeln, Pellkartoffeln, Aldi Frische Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: Biscotto Gebäckmischung. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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