kamephika's Notizen, 09 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
67,3 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2020:
1891 kcal Fett: 81,60g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 209,21g.   Frühstück: Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Weich Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Ja! Cashewkerne. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich mag euch als pärchen und wünsche euch einen leben lang glücklich Zeit und liebe 🙏🤗🤗🤗🤗👍🙋🏻‍♀️ 
09 Nov 20 vom Mitglied: gel196508
Dankeschön, das ist sehr lieb von dir 😊😊😊 
09 Nov 20 vom Mitglied: kamephika
Gruß aus Bochum! Glück Auf!  
09 Nov 20 vom Mitglied: thore72
Grüße zurück 👋 
10 Nov 20 vom Mitglied: kamephika

     
 

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