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😱😱😱👎☺️🙋🏻♀️
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109 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 165,83g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Gebirgsjäger Rostbratwürste, Aldi Trauben Kernlos, Jeden Tag Brötchen, Gartenkrone Sauerkraut. Abendessen: Jeden Tag Brötchen, Blaubeeren, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Elstar, Lidl Kaki, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Snacks/Sonstiges: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Google Fit - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gel196508's Gewichtsverlauf
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