Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 92,74g | Eiw: 349,34g | Kohlh: 104,64g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet. Abendessen: Ananas, Ja! Gouda Jung, Aldi Gourmet Salami, Aldi Eiweißbrot, Königsberger Klopse. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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