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Hallo Ihr Lieben da draußen, wünsche Euch einen ruhigen und schönen Sonntag 😊
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109,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 29,30g.
Frühstück: Edeka Serrano Schinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gouda oder Edamer, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Mittagessen: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Aldi Snack Paprika, Pellkartoffeln, Rotkohl, Rinderroulade. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Das wünsche ich Dir auch!
07 Nov 20 vom Mitglied: seppi422
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08 Nov 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Vielen Dank! Dir wünsche ich ebenfalls einen schönen Sonntag! 🍂☀️🙋🏼♀️
08 Nov 20 vom Mitglied: ClTe1
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08 Nov 20 vom Mitglied: schnorra
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08 Nov 20 vom Mitglied: calaliossa
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08 Nov 20 vom Mitglied: Lotti73
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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