GioGiuMama's Notizen, 04 Nov 20

Da habe ich doch heute morgen tatsächlich mal ganz kurz die 75 aufblitzen sehen auf der Waage. Jetzt bin ich bei -7 Kilo auf der Waage und keinem fällt es auf - frustrierend
76 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2020:
1681 kcal Fett: 50,23g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 276,09g.   Frühstück: Zucker, Butterbrezel. Mittagessen: Lipton Ice Tea Sparkling Peach . Abendessen: Aldi Butterkäse, Beste Ernte Ananas Stücke, REWE American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Paulaner Spezi, Mischkornbrot, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Manche achten auf sowas auch nicht so genau - mach dir nichts draus und sei stolz 💪🏼🤩 
04 Nov 20 vom Mitglied: Bibsel88
Naja, wenigstens mein Mann sollte es sehen 🤭. Aber der sieht ja auch nicht wenn man beim Frisör war 😂 
04 Nov 20 vom Mitglied: GioGiuMama
O meine Liebe da gratuliere ich natürlich zu - 7kg das ist ein Erfolg 👍💪🙂Sei wirklich stolz auf dich💪💪😎 Weiter sooooo🤜💪 Lass dich drücken 🧸🤗 LG😊🌺🌻 
04 Nov 20 vom Mitglied: raissa84
Ich versteh Dich total, ich habe fast 9KG abgenommen und keinem ist es aufgefallen... 😢 
04 Nov 20 vom Mitglied: schoenheit
Bei mir hat es auch -8,2 kg gedauert, bis es dem ersten aufgefallen ist. Jetzt, mit -10 kg, sprechen mich mehrere drauf an. Also mach dir nix draus, die „magische Grenze“ wird kommen! 
04 Nov 20 vom Mitglied: Wölfchen27
liebe @schoenheit als erstes ich gratulieren dich zu deinem Erfolg 👍🙂 Das ist ganz tolle Leistung 👍💪👌🙂 Du kannst stolz auf Dich sein 😎 und sei bitte nicht traurig das niemanden das auffällt.... und @Wölfchen27 sehr schöne Leistung - 10 kg super gute Leistung 👍💪👌🙂 GRATULATION 🙂🙂👍👍 ja ich kann das natürlich verstehen man möchte auch das Leute das sehen un einem von alleine gratulieren und unterstützen 🙂 Aber hey dann ist halt so💁‍♀️ Ihr müsst alle sehr stolz auf euch sein 😎 und euch riesig freuen 🤓 Ihr habt gute Erfolge👍🙂 LG 😊🌺🌻  
04 Nov 20 vom Mitglied: raissa84
Gerade den Menschen die dich jeden Tag sehen fällt es nicht auf. Das kenn ich auch. Eher schon denen die dich länger nicht gesehen haben. Du kannst stolz auf dich sein!  
04 Nov 20 vom Mitglied: sype81
Wow, ich bin sprachlos ihr Lieben.... da saß ich vorhin, kurz nach fünf, mit meinem Kaffee in der Hand auf der Couch und lese so liebe Kommentare. Ihr habt mir meinen Tag gerettet ❤️. Auch ihr könnt alle stolz auf eure Leistungen sein. Mit Höhen und Tiefen. Heute morgen waren es 76,8 kg auf der Waage. Wie immer lagert mein Körper Wasser vor dem nächsten Kilosprung ein - weiß der Geier warum, aber heute nervt mich das gar nicht mehr Dank euch 🥰 
05 Nov 20 vom Mitglied: GioGiuMama
Das Gefühl kenn ich so gut! 😄 Aber es wird kommen! Wie schon Jemand schrieb, denen, die dich jeden Tag sehen fällt es meist wirklich nicht auf, ist ja auch ein sehr langsamer Prozess und man sieht einfach leeeider nicht von heute auf Morgen schlank aus. 🤷‍♀️☹️ Bei mir wars auch immer so bei um die -10 bis die ersten mal gefragt haben ob ich „ein bisschen“ abgenommen habe. 🤷‍♀️😄 Dranbleiben, es wird noch kommen! ❤️ 
05 Nov 20 vom Mitglied: RosiRainbow
Das ist bei mir auch so! 10 kg sind weg. Keinem fällt es auf! Ich habe relativ schnell die 10 kg drauf gehabt. Das merkt jeder. Weil die Hosen spannen usw. Aber wenn das gleiche Gewicht drunten ist, fällt es nicht auf. Ich glaube, wir bei uns auch, dass die anderen ein Bild von mir im Kopf haben. Das Bild vor den +10kg. Das heißt, jetzt entspreche ich genau wieder ihrem Bild. Wird wohl noch etwas dauern bis andere den Erfolg sehen 😔 dazu kommt, dass ich eine Riesen Oberweite habe und eher nicht so eng anliegende Oberteile trage. Da fällt das noch mal weniger auf. Bei der Oberweite geht bei mir nämlich gar nichts weg. Und ich hab davor meine Kleidung so gewählt, dass sie den Bauch kaschiert und jetzt kaschiert sie eben auch meine Erfolge. Ich hab auch schon echt demotivierende Sachen gehört. Gerade von meiner Familie. „Du musst dringend abnehmen.“ ich: „ja, ich weiß. Ich bin dabei.“ - „Dann machst du es nicht richtig. Du belügst dich doch selbst! Nur aufschreiben bringt nichts, du musst dich auch daran halten! Wenn wir zusammen essen, isst du immer noch große Portionen!“ das höre ich fast wöchentlich. 😔 Aber das wichtigste ist, dass ich die Erfolge sehe! Ich sehe sie im Gesicht, an meinem Körper, an meiner Kleidung, am Maßband, auf der Waage und in dieser App. Das ist das, was wirklich zählt! Ich weiß, dass es anders ist als meine Familie sagt. 
05 Nov 20 vom Mitglied: Julilein2020
Oh julilein 🥴ganz schön gemein von deiner Familie. Drück dich und wünsche dir noch ganz viel Erfolg 💪🏼🤩 
05 Nov 20 vom Mitglied: Bibsel88
@Julilein... Das mit der großen Oberweite und den daraus resultierenden kaschierenden Shirts kenne ich auch. Heute morgen habe ich mich in eine Jeans gewagt, die ich schon ewig nicht mehr an hatte weil viel zu eng. Kommentar von meinem Mann: Na, die hast du aber auch schon ewig nicht mehr angehabt, dabei ist die so schön. Meine Antwort: Hab ja auch nicht mehr reingepasst... Er: aber du hast sie doch jetzt an Ich:🤦 
05 Nov 20 vom Mitglied: GioGiuMama
@Julilein... Das mit der großen Oberweite und den daraus resultierenden kaschierenden Shirts kenne ich auch. Heute morgen habe ich mich in eine Jeans gewagt, die ich schon ewig nicht mehr an hatte weil viel zu eng. Kommentar von meinem Mann: Na, die hast du aber auch schon ewig nicht mehr angehabt, dabei ist die so schön. Meine Antwort: Hab ja auch nicht mehr reingepasst... Er: aber du hast sie doch jetzt an Ich:🤦 
05 Nov 20 vom Mitglied: GioGiuMama
😄 Zauberei 😄 
05 Nov 20 vom Mitglied: Julilein2020
@Julilein: auch das kommt mir bekannt vor. 😅 Mein Tipp: einfach erstmal keinem vom Vorhaben abnehmen erzählen. Meine Familie ist dann auch so, dass jeeeedes Salatblättchen mit „willst du das wirklich noch essen? Ich dachte du willst abnehmen??“ kommentiert werden muss. 🙄🤷‍♀️ Einfach machen... für sich selber... auf Fragen mit „ja, ja“ antworten und iiiirgendwann happy mit dem Ergebnis sein! 😄👍 
05 Nov 20 vom Mitglied: RosiRainbow
@RosiRainbow Ursprünglich war es mein Plan, niemanden davon zu erzählen. Dadurch, dass jetzt aber von meiner Familie immer so Seitenhiebe kamen, dass ich abnehmen soll, hab ich es gesagt, weil ich dachte, dass das dann aufhört. Überraschung! Tut es nicht. In der Arbeit haben es die Leute teilweise mitbekommen, weil es ab und zu Kuchen gab und ich darauf verzichtet habe. Da kam dann natürlich auch die Frage. Jetzt bekomme ich immer ein Brötchen, wenn es für die anderen Kuchen gibt 😄❤️ Meinen Freunden habe ich nichts erzählt. Aber von denen kam: „Du siehst momentan viel fröhlich aus.“ also immerhin eine positive Entwicklung, die bemerkt wird 😊 
06 Nov 20 vom Mitglied: Julilein2020
Nimmst sportlich! Die einen werden durch Lob und Aufmerksamkeit angespornt, andere legen dann ob dem Erreichten die Füße hoch. Ich gehöre leider zu letzteren, weshalb ich froh bin, wenn es nicht zu vielen auffällt.  
07 Nov 20 vom Mitglied: seppi422
@seppi Lob und Aufmerksamkeit will ich auch nicht wirklich. Aber einfach Mal ein: oh, irgendwas hat sich verändert wäre dann doch Mal nett 😬 (wenn er noch nicht Mal bemerkt, das ich beim Frisör war😂) 
07 Nov 20 vom Mitglied: GioGiuMama
Das mit dem Friseur bemerke ich immer. (Auf dem Kontoauszug!) 
07 Nov 20 vom Mitglied: seppi422
@ seppi 😂😂 
07 Nov 20 vom Mitglied: GioGiuMama

     
 

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