|
Trübseliger Tag hier 😕
|
46,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
433 kcal
|
Fett: 9,09g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 59,58g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Hefeflocken, Papaya, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hier ist Sonne - brauchst Du welche? Ich gebe gerne ab ;)
03 Nov 20 vom Mitglied: minuskel
|
Hier auch. In jeglicher Hinsicht 🤔🤔
03 Nov 20 vom Mitglied: haseeins
|
Oh das ist schade für dich, hier bei uns kommt auch gerade die Sonne raus... das wird schon noch, habe auf jeden Fall Sonne im Herzen und einen schönen Tag Pinguin :-)
03 Nov 20 vom Mitglied: neweys
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|