Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
82,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 221,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Weintrauben, Vollkornbrot, Käse, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Frischkäse. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Veggie Life Green Schnitzel, Weiße Champignons (Gebraten), Ofenkartoffel (Schale gegessen). Abendessen: Käse, Rüblikuchen. Snacks/Sonstiges: Frischkäse, REWE Reiswaffel, Sondey Jaffa Cake Minis, Gut & Günstig Doppelkeks. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|