Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 124,75g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Äpfel, Milbona Skyr Himbeere. Mittagessen: Coca-Cola Light Taste, Kartoffelecken, McDonald's McChicken Classic, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Leitungswasser, Nesquik Kakao. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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