Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 196,43g.
Frühstück: Reißler Weichkäse , Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Stadtbäckerei Junge Bienenstich . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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