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😎👍❤ ziiiiielgerade
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104,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2461 kcal
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Fett: 131,49g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 204,86g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), K-Classic Harzer Käse, Hofmaier Hähnchenbrust, Filinchen Vollkorn, Kaffee. Abendessen: Burger King King Fusion Oreo, Burger King Chilli Cheese Nuggets (6), Burger King King Pommes (Klein), Burger King Crispy Chicken , Burger King Big King XXL. mehr...
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3419 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Stepper - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
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29 Okt 20 vom Mitglied: FitGirl314
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Sehr cool. Herzlichen Glückwunsch schon mal jetzt. Und machst du danach noch weiter ? Auf jeden Fall viel Erfolg dafür 😀😀😀
29 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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29 Okt 20 vom Mitglied: Delihla1
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Danke ihr lieben!!! 🤗😇
@haseeins... DEFINITV!
feier nach dem uhu erstmal meine -50 Kilo und dann geht es weiter 💪🤣👍
29 Okt 20 vom Mitglied: Dagiii2809
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Wir kommen auch im die Ecke. Bringen den Prosecco mit 😂😂😂🍾🍾🍾🍾
29 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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🤣👍 Ich nehme dich beim Wort haseeins
29 Okt 20 vom Mitglied: Dagiii2809
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Ein alkoholfreies Radler ohne Zucker und mit nur 40 Kalorien haben wir schon kaltgestellt. Wir wissen nur nicht ob du mit so etwas auch feierst 🤔🤔🤔
29 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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Dann geh ich mal zurSeite und mache den Weg frei ..
29 Okt 20 vom Mitglied: seppi422
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29 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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Übrigens Seppi, gestern war die Currywurst plötzlich da. Hab schon auf ein Wort von dir gewartet 😂😂😂😀😀😀
29 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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Gestern konnte ich nicht, hatte den Mund voll ...
29 Okt 20 vom Mitglied: seppi422
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(Für Dagiiis Zieleinlauf - und Deine Spritlieferung)
29 Okt 20 vom Mitglied: seppi422
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( und ich hau nicht mehr drauf, wenn einer schon am Boden liegt ...)
29 Okt 20 vom Mitglied: seppi422
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@haseeins... ach klar 💪🤣 bin da pflegeleicht... ein wasser mit gurkenscheibchen ist auch völlig io.
@seppi 🏁 schwimg schonmal das Fähnchen... ich kann es schon sehen 🤣🤣
29 Okt 20 vom Mitglied: Dagiii2809
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@haseeins... ach klar 💪🤣 bin da pflegeleicht... ein wasser mit gurkenscheibchen ist auch völlig io.
@seppi 🏁 schwimg schonmal das Fähnchen... ich kann es schon sehen 🤣🤣
29 Okt 20 vom Mitglied: Dagiii2809
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Ach Seppi, ein cooles Wort von dir hat noch nie geschadet 🙂🙃😉
29 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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Scharfes Stueck Abnahme 👌💕
29 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Dagiii2809's Gewichtsverlauf
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