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Die 9 ist und bleibt verschwunden.
Aber ich werde sie locken!! ;)
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110 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 130,11g | Kohlh: 173,14g.
Frühstück: Äpfel, Top Mare Premium Räucherlachs, Milfina Butter, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Eierlikörkuchen. Mittagessen: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Thermomix Garam Masala Hähnchen , Hokkaido Kürbis, Sea Gold Backfisch-Stäbchen. Abendessen: Haferkekse, BioBio Premium Räucherlachs, Edeka Deutsches Corned Beef , Müller's Heidefrühstück. Snacks/Sonstiges: Südzucker Brauner Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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natroli1's Gewichtsverlauf
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