Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
104,4 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 108,21g | Eiw: 114,83g | Kohlh: 143,72g.
Mittagessen: Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Paniertes Schnitzel. Abendessen: Armada Sardinen, Ja! Kartoffel-Topf. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Philstaaa's Gewichtsverlauf
|