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Guten Morgen zusammen. Gestern wieder beim Sport gewesen abends. Das schlechte Gewissen erleichtert nach dem Durcheinander beim Essen tagsüber. Da war BK dabei. Und seht ihr ? Wieder weniger. 🤔🤣Nicht jammern sondern freuen. Allen ein schönes Wochenende und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍
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79,5 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 101,81g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 584,09g.
Frühstück: Bauer Butterkäse, Malzers Roggen Dinkel Bäck, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Salzgurken (Natriumarm), Tomaten, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. Mittagessen: Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites, Döninghaus Bratwurst . Abendessen: Bauer Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Merci Petits Kaffee Sahne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
BK? Steh ich jetzt auf dem Schlauch 🤔
War gestern auch fleißig, mir tut alles weh 🥴
24 Okt 20 vom Mitglied: geniesserin2017
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Ääääää Psssssssst. Burger King 🍔
24 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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FLEIßIG 👍Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir 🌞!
24 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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😊Schönes Wochenende Euch 🌺🌺wünsche ich Euch von Herzen 🌹🌹
24 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
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Jacki, Kamephika kann deinen Post nicht richtig lesen heute. Sie denkt dir und wünscht ein schönes Wochenende 😀😀😀
24 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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Ach Burger King! Und ich dachte, es hätte was mit Sport zu tun 🤦🏼♀️😂
24 Okt 20 vom Mitglied: geniesserin2017
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Irgendwie ja schon auch 😂😂😂😂😂
24 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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