Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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104,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 136,25g | Kohlh: 197,26g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Block House Pommes Frites , Wiener Schnitzel. Abendessen: Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Ja! Ravioli Piccante. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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