Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 225,05g.
Frühstück: Moreno Cappuccino Klassisch, Ja! Würfelzucker, Feigen, Mandarine, Frischkäse, Vollkornbrot, Käse, Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Porridge. Mittagessen: Tomaten, Veggie Life Green Schnitzel, Spiegelei. Abendessen: Gut & Günstig Doppelkeks, Banane, Lidl Apfeltasche. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Toffee&Nuts, Nutella Nutella, hanuta Hanuta, Kekse. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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