Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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105,4 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 84,80g | Eiw: 118,75g | Kohlh: 122,76g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Block House Pommes Frites , Gemischter Salat mit Dressing, Block House Pommes Frites , Paniertes Schnitzel. Abendessen: Ja! Räucherlachs. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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