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OK 😔👎
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111,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 121,31g.
Frühstück: Alnatura Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Tomatensalat, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks, Aldi Bratkartoffeln. Abendessen: Salakis Feta Light, Aprikosenkonfitüre, Sauerteigbrot, Grüner Tee. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Erdbeer Joghurt Schnitte, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Warum ein trauriger Smiley? Alles ok?
18 Okt 20 vom Mitglied: swibsol
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sieht doch gut aus. was los?
19 Okt 20 vom Mitglied: JL3010
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gel196508's Gewichtsverlauf
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