Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 146,63g.
Frühstück: Saint Albray Saint Albray, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Purland Putenhackfleisch, Zucchini, REWE Bio Tomatenmark, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, REWE Gouda Gerieben. Abendessen: Pilos Serek Wiejski. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons. mehr...
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konstantes Gewicht
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kamephika's Gewichtsverlauf
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