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Toll, bin sehr“stolz“ auf mich 😡
Trotz Sport und allen drum und dran, super ! 😡
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67 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 253,85g.
Frühstück: REWE Vespermett in Gelee, Harry Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Saltufo, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Möhren, Hühnersuppe, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Birkel Trulli. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Ja! Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Du machst das alles so super. Das geht bei dir bestimmt schnell wieder runter. 🍀✊🏻🐞
15 Okt 20 vom Mitglied: Alphacordi
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kamephika's Gewichtsverlauf
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