Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
323 kcal
|
Fett: 18,26g | Eiw: 25,49g | Kohlh: 17,33g.
Frühstück: Getrocknete Pflaumen, Leerdammer Leger, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Forellenfilets, Radieschen, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MelKo87's Gewichtsverlauf
|