Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 33,26g.
Frühstück: Grünländer Mild & Nussig , Pick Original Ungarische Salami. Abendessen: Ei, Penny Markt Saure Sahne, Edeka Hackfleisch Gemischt, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Hearts Trinkschokolade, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Milfina Butter , Harry Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Namrael's Gewichtsverlauf
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