Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 103,37g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 193,60g.
Frühstück: Harry Weizenmischbrot, Rochebaron Blauschimmelkäse, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Pommes Frites, Döninghaus Bratwurst . Abendessen: Butter, Real Rohe Polnische, Harry Weizenmischbrot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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