isirun's Notizen, 11 Okt 20

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😀wünsche euch allen einen schönen Sonntag! 💗

71,3 kg Bisher verloren: 18,9 kg. Still to go: 1,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2020:

1563 kcal

Fett: 34,08g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 124,23g. Mittagessen: Gartenkrone Rahmspinat Minis, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Veltins Pilsener. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare

Ebenso.

11 Okt 20 vom Mitglied: Luise Freiheit

Dito🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️

11 Okt 20 vom Mitglied: calpe2012

Danke gleichfalls 🤗

11 Okt 20 vom Mitglied: Affenkin

Ebenso! 🤗😄

11 Okt 20 vom Mitglied: FitGirl314

Dir auch 💐

11 Okt 20 vom Mitglied: Franzi 55


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