Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 181,06g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse, Marmelade, Butter, Honig. Mittagessen: Weintrauben, Speiseeis, Butter, Romanesco, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Würstchen, Brokkolicremesuppe. Snacks/Sonstiges: Nestle Caro Original, Sondey Vollkorn Butterkeks, Milch 1,5%, Marmelade, Frischkäse, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Doppelkeks, Choceur Haselnuss Pralinen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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