Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 158,56g.
Frühstück: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Saint Albray Weichkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. Mittagessen: Butter, Zucchini, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Bertolli Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Burger King King Fusion M&Ms, Goldora Gefüllte Lebkuchenherzen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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