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Heute könnte ich Sport machen, trotz meiner Schmerzen auf geben sollte nicht sein. Gut das es euch gibt, dass tut mir gut. Danke an alle LG gel
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111,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 176,04g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Bierschinken, Käse, Butterbrezel, Salzbrezeln, Croissant, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gemischte Blattsalate, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Schoko Moment , Langnese Cremissimo Schoko Moment . mehr...
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312 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Danke euch und wünsche euch einen schönen Abend
06 Okt 20 vom Mitglied: gel196508
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Schön das du Sport machen konntest. Dir auch noch einen schönen Abend.
06 Okt 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Ah super sport ist sehr Gut 👍🏽
06 Okt 20 vom Mitglied: AviaMar
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gel196508's Gewichtsverlauf
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