Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 141,63g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 33,92g.
Frühstück: Milfina Butter , Sojamilch, Kaffee. Mittagessen: Grünländer Würzig , Steinhaus Krustenbraten, Homann Hot Dog Sauce, Milfina Butter , Harry Eiweißbrot, Leerdammer Original . Abendessen: Iglo Gemüse-Ideen Schwedisch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Schlagsahne, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Edeka Granatapfelkerne, Edeka Schlawiener. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Namrael's Gewichtsverlauf
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