Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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107,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 239,44g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: Prozis Real Whey Isolate. Mittagessen: Prozis Real Whey Isolate, Booster Booster Exotic Absolute Zero, Harzbube Stangenkäse. Abendessen: Prozis Real Whey Isolate, Ja! Magerquark, Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Trauben Kernlos, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Pote Grüner Bohneneintopf. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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