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Stillstand
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 194,25g.
Frühstück: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei, Marmelade. Mittagessen: Olivenöl, Mischkornbrot, Kartoffelsuppe. Abendessen: DM Bio Agavendicksaft, Söbbeke Fettarmer Bio Joghurt Mild, Kaki, Weintrauben, Brombeeren. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips (Gesalzen), Nutella Nutella, Büsch Quarkbällchen. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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