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👍🏻
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97,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 143,93g | Kohlh: 171,43g.
Frühstück: Penny Markt Fettarmer Joghurt Schwarzkirsche, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich-Mango. Mittagessen: Chef Select Spaghetti Bolognese. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Kania Salat-Dressing Kräuter, Aldi Hähnchen Innenfilet, Nimm's Leicht Hirtenkäse, Rote Paprika, Aldi Feldsalat Mix. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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TiSch85's Gewichtsverlauf
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