Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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67 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 98,12g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Hähnchen Salami , Bonifaz Chili, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: REWE Bio Blattspinat , Butter, Alpro Rice Cuisine, Valbonta Grana Padano , Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Barilla Farfalle. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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