Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2013
125,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2013:
1297 kcal Fett: 53,22g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 158,93g.   Frühstück: Nutella Nutella, K-Classic Halbfett-Margarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Burger King Hamburger. Abendessen: Knorr Champignon Sauce, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Cola. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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