Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1866 kcal
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Fett: 92,02g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 168,42g.
Frühstück: Käse Rebellen Heublumen Rebell, Gutfried Hähnchenbrust, Bonifaz Chili, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Dinkel Spezial, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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