Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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108,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1285 kcal
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Fett: 17,60g | Eiw: 205,70g | Kohlh: 61,35g.
Mittagessen: King's Crown Sonnenmais, King's Crown Junge Erbsen Extra Fein, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Ja! Thunfisch-Filets . Abendessen: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Ja! Tomaten-Ketchup, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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