chrisha89's Notizen, 28 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
87,9 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 27,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
390 kcal Fett: 15,00g | Eiw: 22,84g | Kohlh: 39,16g.   Frühstück: Edeka Pfirsiche, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Ei. mehr...
1763 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche



     
 

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