Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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598 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 21,96g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Honig, Butter, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Honig, Zucker, Zwiebeln, Butter, Radicchio, Falafel, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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