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Da ist es gefallen, das obligatorische Kilo am Wochenende. Und damit sind die ersten 10kg runter 🤩
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106,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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904 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 45,97g.
Frühstück: Kiwi, DM Bio Protein Müsli, Desira Skyr Natur. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Hengstenberg Weißweinessig, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , Aldi Nord Eismeer Garnelen, Kirschtomaten, Baby-Spinat. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und nen schönen Sonntag wünsche ich Dir 🌞Herzlichen Glückwunsch zu den 10kg👏👏👏
27 Sep 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Super... Glückwunsch zu der 10 👍😘
27 Sep 20 vom Mitglied: Delihla1
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Dankeschön 😊 Und ebenfalls einen schönen Sonntag!
27 Sep 20 vom Mitglied: vrenivro86
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Gratulier dir ❤️lich + hab auch einen tollen Sonntag 💕
27 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Gratulation! 🎉 Hatte heute morgen auch dieses tolle Gefühl spüren dürfen! 😄
27 Sep 20 vom Mitglied: Ghreliny
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28 Sep 20 vom Mitglied: Sabi1965
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28 Sep 20 vom Mitglied: FitGirl314
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vrenivro86's Gewichtsverlauf
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