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Ach ja was soll ich dazu noch sagen 🙈🙈 ich nehms einfach als Kampfansage, Selbstvorwüfe bringen mich ja auch nicht weiter 🤷♀️
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89 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1291 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 73,76g.
Frühstück: Ei, Kirschtomaten, Mais, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Rote Zwiebeln. Mittagessen: Krombacher Bier. Abendessen: Cucina Grana Padano, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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