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Bauch 84
Nacken 40,5
Kfa 15
Brust 8
Bauch 19
Bein 21
Kfa 14,1
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70,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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864 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 162,20g | Kohlh: 11,38g.
Abendessen: Kaufland Hähnchenbrust, Eatlean Protein Cheese, Bauernglück Hähnchen-Brustfilet-Teilstück. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein Birthday Cake. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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