Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
978 kcal
|
Fett: 24,40g | Eiw: 163,81g | Kohlh: 30,01g.
Abendessen: Bauernglück Hähnchen-Brustfilet-Teilstück, Blumenkohl (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Crisps, Aldi Bio Magerquark, Myprotein Omega 3, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Aroy-D Kokosmilch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|