Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1949 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 221,31g.
Frühstück: Malzers Dinkelbrötchen, Houdek Kabanossi, Rochebaron Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Alpro Rice Cuisine, Rote Paprika, Zucchini, Landliebe Butter, REWE Beste Wahl Süßkartoffel Pommes, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne, McDonald's McSundae mit Karamellsauce. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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