kamephika's Notizen, 22 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
66,9 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
1700 kcal Fett: 66,49g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 225,88g.   Frühstück: Bedford Saltufo, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, REWE Delikatess Lachsschinken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine,  Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Hokkaido Kürbis, Rama Cremefine 15%, Landliebe Butter, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ja! Cashewkerne, Banane. mehr...
konstantes Gewicht

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