Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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109,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1781 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 125,53g.
Mittagessen: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, King's Crown Sonnenmais. Abendessen: Dörffler Ragout Fin, Kühne Gurkenviertel , Ja! Kartoffel-Topf mit Rauchspeck und Würstchen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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