|
Guten Morgen am Montag 😃
Neue Woche, neues Glück 🍀
Ich wünsche euch einen guten Start 🥰
|
66,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1818 kcal
|
Fett: 67,40g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 244,85g.
Frühstück: REWE Delikatess Lachsschinken, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Rochebaron Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Weizenmehl Type 405. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamephika's Gewichtsverlauf
|