Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
|
108,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
|
2015 kcal
|
Fett: 79,15g | Eiw: 182,77g | Kohlh: 136,78g.
Mittagessen: Ei, King's Crown Kidney-Bohnen, Edeka Gemüse Mais, Grüne Erbsen (Gefroren). Abendessen: Ja! Kartoffel-Topf mit Rauchspeck und Würstchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Milch, Prozis Real Whey Isolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Philstaaa's Gewichtsverlauf
|