Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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109,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1572 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 269,15g.
Mittagessen: Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, REWE Kidney-Bohnen, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Abendessen: Ja! Erbsen-Eintopf mit Rauchspeck. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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