kamephika's Notizen, 19 Sep 20

😱🙄🥺😭🤨😢😡 ich sage dazu nichts mehr😩
67,3 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
1766 kcal Fett: 76,55g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 212,62g.   Frühstück: Weizenbrötchen,  Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Dulano Puten Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Landliebe Butter, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Möhren, Rama Cremefine 15%, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne, REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Nicht ärgern 😘🙋🏻‍♀️ tröst tätschel tätschel streichel Köpfchen 
19 Sep 20 vom Mitglied: Büffetsau
Du bist so lieb 🥰😘😃 
19 Sep 20 vom Mitglied: kamephika
wird alles wieder. immer positiv bleiben. ruck Zuck is das kilo wieder weg!!! 
19 Sep 20 vom Mitglied: SanneH.

     
 

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