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😳 oje. da muss ich was ändern
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93 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1979 kcal
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Fett: 83,73g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 245,85g.
Frühstück: Eclair, Banane, Vitalis Porridge Apfel-Zimt, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Harvest Basket Kartoffelspalten, McDonald's Hamburger Royal TS. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Möhren, Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, L&S Ochsenaugen . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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